1:a Advent - Summering

 
En ganska hyfsad månad, där jag tagit träningen ett snäpp högre. Jag känner jag orkar mer, tar steg i utvecklingen och får mer träning totalt sett.
 
Totalt 33:32:00 i träningstid! det blir 2012 minuter i November månad. Genomsnitt = 1 timme 7 minuter per dag!!
 
Inte illa känner jag. Och jag hoppas att December kommer vara bra med, med fler timmar på snö, så jag får nöta lite skidteknik och få många timmar under skidorna.
Fast risken är att själva mängden träning blir mindre med tanke på Jul och Nyårshelgerna.
Men men, kanske blir en överraskning. 
 
Sen kommer jag försöka ladda inför Föllingeloppet som jag har som mål att köra i början på Januari.
 
 

1:a Advent

 
Nu är det i alla fall 1:a Advent. Förra söndagen var jag ute en vecka för tidigt!
Och nu är det bara 3 veckor tills Julafton!! Oj vad tiden går fort.
 
Denna advent har gått lugnt tillväga. Lite träning, soffhäng med lussekatter, julmust och kaffe och skidskytte på tv:n. Som det ska vara....super-nice!
 
PePp!



Kommentera här: