3 timmar spinning

Ja då var det äntligen ÖVER!
 
Jag har överlevt 3 timmar intensiv Spinning, tillsammans med 32 stycken andra! Strongt gjort alla ni andra också!
 
Ett tag trodde jag att jag skulle behöva bryta, men efter lite återhämtning och dryck, så kom benen igång igen, sen var det bara pannbenet kvar till slut.
 
Det var ett pass, som abolut inte var lugnt på 
något vis. Det var ingen distans-fart i alla fall.
 
Nej, i 3 timmar körde vi nästan järnet hela tiden. Fick bara en ynka bensträckare. Annars var det ösa på som gällde.
 
Terräng - Bergsklättring - Intervaller
 
Och även om man inte ser det riktigt på bilden, så tröjan min gick att vrida ur! Så mycket svettades man. Inte nog med att det var tufft, och ansträngande i sig, lokalen blev ju hypervarm med 32 stycken tufft arbetande och svettandes cyklister!
 
Men sicken upplevelse det var! Grymt nöjd att jag klarade av det.
 
Och i slutet blev det en "ynka" 100-lapp
 
Men men alla bäckar små.
 
 
 
 
 


Kommentera här: