SkiErg test + intervaller

 
Sedan ett 8 minuters test, för att se lite hur formen är och hur jag ligger till. Framför allt gentemot Vasaloppet.
 
 
Inte helt dumt resultat, men som alltid....går alltid förbättra och bli starkare, snabbare och stabilare.
Är ju lite av idén med detta ! PePp !


Kommentera här: