Vasaloppspass - SkiErg

Ja då har man kört Vasaloppet! haha nja kanske inte riktigt ännu då!
 
Men jag har kört ett träningspass på SkiErg som heter Vasalopps-pass.
 
En timmes träning i olika intervaller och på olika motstånd på maskinen. "phew"! säger jag bara.
 
Och som syns på bilderna så blev det ganska svettigt! =)
 
Men sjukt roligt pass det här också. Komemr köra detta en gång i veckan framöver, ett tag i alla fall. Får se vad träningsprogrammet säger framöver.
 
Kul i alla fall!
 
PePp!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
               
 
 
 
 
 
 
 
 


Kommentera här: